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真实的韩国生活,爱吃杂粮饭,几乎不吃炒菜_健康频道_

韩国人在吃的方面跟中国、日本都有很大的不同。看看韩国人的早餐:泡菜、蔬菜饼、汤、酸奶、芝麻核桃粉、水果,注意营养搭配,吃的比较健康。

路边鱼贩夫妇一边照看生意,一边用早餐,五颜六色的小菜十分好看,丰盛诱人的样子。

市场里有不少这样的摊位,刚才看见的小菜可是在这里买的?种类繁多!韩国人早餐吃的都是干饭,我问过他们,为什么不吃点儿稀的,粥之类的,他们说,只有老人和病人才喝粥,一个人要是喝粥的话,说明他的消化功能减退了,身体状况不太好~~话说,韩国的粥还不错,杂粮粥、红豆粥、南瓜粥……都很好喝,跟中国的差不多。

街上看不到早点摊,什么包子、饼,都没有,倒是面包店很多,小小的,估计很多人早餐都是西式的了,面包+牛奶。跟日本人一样,他们特别爱喝咖啡。